Cum ne modelează relațiile timpurii viața emoțională
Gândește-te la un bebeluș care plânge atunci când rămâne singur în cameră. Nu este un capriciu și nici o încercare de a atrage atenția. Este una dintre cele mai vechi s
De ce contează să știi exact ce simți?
Cu toții avem zile în care spunem „mă simt rău” sau „nu sunt în apele mele”. Dar dacă ar trebui să explici mai exact ce simți, ai putea? Ești anxios sau doa
Tentați să fim online, dar nu să ne odihnim: competiția dintre somn și social media
Somnul insuficient, de obicei între 6 și 7 ore pe noapte, poate avea consecințe serioase atât asupra sănătății fizice, cât și asupra celei mintale [1]. Atunci cân